若い女性に多いと言われる猿手をご存知でしょうか。 猿手または猿腕とも言われていて、腕を伸ばしたときの状態に特徴があります。 日常生活に支障のない猿手ですが、見た目のイメージから治したいと感じている猿手の人も存在しています。 原因や治し方や生かすことができるスポーツ弓道で初心者に多いのが離れで顔や腕を払うこと。 通常弓を引くと、弦は弓の右側を通る。 そのため、顔や腕には当たらない。 しかしうまく引けてない初心者の場合、弦が弓の右を通らずにまっすぐ戻ってしまうケースがある。 そうすると弦が顔や腕に当たって痛い思いをすることになる。猿腕には猿腕の楽に押せる方法があります。普通とは違うやり方が、 、100年前の文献にね。 少し、弓を照らせ その文献とは、「射學正宗」です。その文献には、 猿腕の方→少し弓を照らすようにする と解説されています。
猿手 を理解してヨガのポーズを正しく取ろう 猿腕の人は注意が必要なポーズ4選 Yoga Hack ヨガハック 自分らしいココロとカラダを作る
